적절�?양과 균형 잡힌 식단�?섭취하는 것이 중요합니�? 건강�?음식�?기반으로 하되, 가끔은 나쁜 음식�?즐기�?것도 괜찮습니�? 하지�?이로 인해 실제�?우리�?일상생활 행동�?달라지는지�?확실�?않다. 일산적인 움직임�?필수적인 균형�?전반�